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南方黑芝麻糊的副作用
补充说明：南方黑芝麻糊的副作用
2021-08-12 17:22
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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南方黑芝麻糊如果过量食用可能会引起消化不良、肥胖等副作用，平时需要适量食用，不可以过量。
南方黑芝麻糊中含有比较丰富的膳食纤维、蛋白质等营养物质，可以补充身体所需要的营养，并且具有辅助润肠通便、养血益气等功效。但是如果长期大量食用，可能会对胃肠造成一定负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且如果长期大量食用，可能会导致热量在体内堆积，并且引起肥胖的情况，所以平时不要过量食用。在食用过程中，如果身体出现不适症状，要及时到就近医院就医治疗。
在日常生活中，需要注意食物并没有治疗疾病的功效，如果身体不适要及时就医。平时也要保持饮食的均衡，可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免食用高脂肪、高热量的食物，例如蜜饯、奶油蛋糕等。可以适当参加规律的运动，例如打乒乓球、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。
2023-07-04 15:10
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
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南方黑芝麻糊没有什么副作用。南方黑芝麻糊中含有丰富的维他命E，使肌肤更有弹性，柔嫩有光泽，可帮助身体保持肌肤健康。黑芝麻糊含铁元素，适宜老年人、儿童、妇女食用，有补血作用。南方黑芝麻糊中含有不饱和脂肪酸，是一种矿物质，它可以帮助人体调节血脂，血压和血糖，特别适合高血糖、高血脂、高血压的人食用，有很好的保健效果。
2023-03-29 19:27
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
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南方黑芝麻糊没有什么副作用。南方黑芝麻糊中含有丰富的维他命E，使肌肤更有弹性，柔嫩有光泽，可帮助身体保持肌肤健康。黑芝麻糊含铁元素，适宜老年人、儿童、妇女食用，有补血作用。南方黑芝麻糊中含有不饱和脂肪酸，是一种矿物质，它可以帮助人体调节血脂，血压和血糖，特别适合高血糖、高血脂、高血压的人食用，有很好的保健效果。
2021-12-01 11:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
