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吃黑芝麻汤圆的好处

发病时间:不清楚

吃黑芝麻汤圆的好处

补充说明:吃黑芝麻汤圆的好处

2021-08-12 17:22

黑芝麻 汤圆 低血压 微量元素 肝肾阴虚 周身不适 肠道 便秘 神经 失眠多梦 记忆力减退

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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吃黑芝麻汤圆具有降低血压、增强人体免疫力的好处。黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质,而且还富含维他命和微量元素,有补肾的功效。种子类食品中黑芝麻具有较高的营养价值。不仅能改善肝肾阴虚引起的周身不适,还能促进肠道蠕动,改善便秘。但从营养角度来看,黑芝麻中含有较多的氨基酸,不仅能促进新陈代谢,还能营养神经,对失眠多梦、记忆力减退等现象也有辅助治疗作用。

2021-10-20 13:21

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低血压 (血压过低)

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。

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