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南瓜苗可以吃吗?有什么作用?

发病时间:不清楚

南瓜苗可以吃吗?有什么作用?

补充说明:南瓜苗可以吃吗?有什么作用?

2021-08-13 17:22

南瓜 通便 胆酸 胆固醇 肠道

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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南瓜苗一般可以吃,通常具有调节血脂以及润肠通便等功效 。南瓜苗是一种富含膳食纤维的食物,膳食纤维可与胆酸结合,使胆酸排出体外。同时膳食纤维与胆酸结合,促使胆固醇向胆酸转化,从而降低胆固醇水平。而且南瓜苗中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道的收缩和蠕动,从而起到润肠通便的效果。对于体质虚寒的情况,则不宜食用。

2021-12-28 18:08

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