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长期吃生蚝好不好
补充说明：长期吃生蚝好不好
2021-08-13 17:22
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
长期吃生蚝有一定的好处。生蚝的营养非常丰富，当中还含有丰富的蛋白质，多种微量元素以及维生素等。长期食用生蚝具有降血脂，抑制血小板聚积的作用，可以提高人体免疫力，增强抵抗力，促进新陈代谢，适当地食用生蚝还有很好的软坚消肿的好处。建议可以长期食用生蚝，但是不可一次食用过多。
2022-07-30 07:03
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每日吃生蚝也是可以的，但是不提议吃过量，每日吃一到两个便可以了，可以摄取足够的锌，硒元素，但假如吃过量锌该溶质物质的量浓度太高大概会适得其反，引发一些反效果，假如食用过多的生蚝，会造成胃肠负担过重，引发消化不良，是比较伤胃的，因此且生蚝的胆固醇含量太高，弊大于利。
2021-08-13 22:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
