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香菜根有什么疗效
补充说明：香菜根有什么疗效
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
香菜根具有止痛、祛风解表、利尿消肿、改善消化功能、缓解便秘等功效作用。由于香菜根的药理作用较为明确，若需要长期或大量食用，建议咨询医生以确保安全有效。
1.止痛
因为香菜根具有一定的镇静和麻醉效果，能够抑制神经系统的兴奋性，从而起到止痛的作用。对于头痛、肌肉酸痛等疼痛症状有一定的缓解作用。可将其作为食物或饮品摄入，如制作香菜茶饮。
2.祛风解表
香菜根含有挥发油成分，能促进血液循环，使体内寒气排出，从而达到祛风解表的效果。有助于治疗感冒、发热等症状。可用鲜品捣烂外敷于患处。
3.利尿消肿
香菜根中的维生素C和钾元素含量较高，这两种物质有利尿作用，可以增加排尿量，进而减轻水肿。可用于辅助治疗肾炎引起的浮肿。日常可以通过食用新鲜香菜来补充这些营养素。
4.改善消化功能
香菜根富含膳食纤维，能刺激胃肠道蠕动，促进食物消化吸收。对食欲不振、腹胀等问题有改善作用。可通过烹饪时加入适量香菜根进行摄取。
5.缓解便秘
香菜根中含有丰富的水分及膳食纤维，能够吸水膨胀并刺激肠壁，软化大便，使其易于排出。适用于长期存在排便困难、粪质干结等情况的人群。建议每日清晨空腹饮用一杯香菜汁。
上述提及的所有药物均需遵医嘱合理应用。患者平时应注意休息，避免过度劳累，注意保暖，以免加重不适症状。
2024-03-22 13:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
