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美乐家柠檬精油的功效与用法
补充说明：美乐家柠檬精油的功效与用法
a******W 2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
美乐家柠檬精油具有改善睡眠、缓解疲劳、缓解便秘、排毒养颜、辅助改善皮肤等功效与作用，但需要在医生指导下进行使用。
1、改善睡眠
美乐家柠檬精油中含有一定量的维生素B，可以促进神经系统的兴奋性，在一定程度上可以改善睡眠质量。
2、缓解疲劳
美乐家柠檬精油中含有大量的柠檬酸，可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到缓解疲劳的效果。如果在平时经常做重体力劳动，可能会出现身体乏力的情况，此时可以适当使用美乐家柠檬精油进行改善。
3、缓解便秘
该精油中含有大量的维生素C，具有促进胃肠蠕动的功效，也具有润肠通便的作用。如果存在便秘等方面的疾病，可能会出现大便干结、排便困难等情况，此时可以适当使用该精油进行缓解。
4、排毒养颜
柠檬精油可以促进皮肤的新陈代谢，还可以促进体内毒素的排出，在一定程度上也可以达到排毒养颜的效果。
5、辅助改善皮肤
如果患者存在皮肤暗黄、色斑等情况，可以在医生指导下使用美乐家柠檬精油进行辅助改善，从而达到改善皮肤的目的。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2021-08-13 23:39
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
