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孕晚期上火是为何
补充说明：孕晚期上火是为何
2021-08-04 15:03
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孕晚期上火主要是由于饮食不当引起的。
在孕晚期，饮食应以清淡为主，避免食用辣椒、麻椒等易引发上火的刺激性食物。根据自身情况，增加水果和蔬菜的摄入，多饮用白开水，以此预防上火。若因上火导致便秘，推荐食用火龙果等有助于通肠润便的水果。
2021-08-13 14:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
