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代餐奶昔喝多了有害吗
补充说明：代餐奶昔喝多了有害吗
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
代餐奶昔喝多了可能有害。
代餐奶昔喝多了会导致能量摄入过多，长期如此容易引起体重增加，进而诱发肥胖。肥胖会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病等。
如果在食用代餐奶昔的同时还摄入了高热量食物或进行了少动的生活方式，则更有可能导致体重增加和其他健康风险。
选择代餐奶昔时应确保其营养均衡，并建议定期监测身体状况以评估是否出现不良反应。必要时，可以咨询专业医生或营养师的意见。
2024-05-06 12:05
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医生回答(1)
代餐奶昔喝多了可能会有害。
代餐奶昔中的营养成分不全面，无法满足人体日常所需的全部营养物质，如果长期大量食用，会导致营养不良的情况发生，进而引起乏力、头晕等症状。
此外，若代餐奶昔中含有过量添加剂或糖分，过多摄入可能导致血糖波动大、体重控制不佳等健康风险。
选择代餐奶昔时应考虑其营养价值，并确保在使用过程中监测身体反应，避免因依赖代餐而忽略均衡饮食的重要性。
2024-02-01 22:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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