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吃奶粉的宝宝晚上总醒怎么办
补充说明：吃奶粉的宝宝晚上总醒怎么办
a******W 2021-08-13 17:22
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吃奶粉的宝宝晚上总醒可以尝试定时喂养、腹部按摩、维生素D补充、环境调整、睡眠训练等方法来改善。如果这些措施无效或宝宝出现其他不适症状，建议及时就医。
1.定时喂养
家长可按照奶粉罐上的推荐喂养频率及量进行喂养，通常为每3-4小时一次。规律的喂养可以帮助建立宝宝的饮食节奏，减少夜间饥饿觉醒。
2.腹部按摩
轻柔地顺时针方向按摩宝宝的肚子，每次约5分钟，在睡前或醒来后进行。此方法有助于促进消化，缓解因胃部不适引起的频繁觉醒。
3.维生素D补充
根据医生建议给予适当剂量的维生素D制剂，如每天固定时间口服。维生素D对骨骼健康至关重要，缺乏可能导致夜间不安和易醒。
4.环境调整
保持卧室安静、温度适宜，并确保床铺舒适。一个有利于睡眠的环境有助于提高宝宝的睡眠质量，减少夜间唤醒次数。
5.睡眠训练
逐步减少夜间喂奶次数，让宝宝逐渐习惯较长的连续睡眠周期。睡眠训练帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，改善夜间觉醒问题。
需要注意的是，如果上述措施无效且宝宝持续出现夜间频繁觉醒，建议咨询儿科医师，评估是否需要进一步检查或调整治疗方案。
2024-02-07 05:47
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
