发病时间：不清楚
奶水不够吃怎么办
补充说明：奶水不够吃怎么办
a******W 2021-08-13 17:22
我要咨询
精选回答(1)
奶水不够吃怎么办，核心在于通过科学的方法增加母乳的产量，以满足宝宝的营养需求。
母乳产量不足可能由多种因素造成，包括营养摄入不足、水分摄入不足、睡眠不足、压力过大等。解决奶水不够吃的问题，需要从多个方面入手。例如，确保充足的营养摄入，特别是蛋白质和脂肪，因为这些是母乳的重要组成部分。同时，保持充足的水分摄入，因为母乳的成分中有87%是水。保证充足的休息和减少压力也非常重要，因为这些因素都可能影响到母乳的产量。
治疗奶水不够吃的问题时，需要注意一些常见的误区。比如，有些妈妈可能会认为，只要多喝水就能增加母乳产量，但事实上，仅仅增加水分摄入并不能直接提高母乳的产量。另外，有些妈妈可能会过于焦虑，担心自己的母乳不够，这种情绪也会影响母乳的产量。保持积极的心态，减少焦虑，对于提高母乳产量也是非常重要的。
【管理小贴士：】
1. 确保每日摄入充足的蛋白质和脂肪。
2. 保持每日至少喝8杯水。
3. 保证每天至少有7-8小时的睡眠时间。
4. 尽量减少生活和工作中的压力。
2025-12-10 12:21
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
