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小孩长期睡眠不足会引起什么症状
补充说明：小孩长期睡眠不足会引起什么症状
a******W 2021-08-13 17:22
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
小孩长期睡眠不足可能会导致注意力不集中、易怒、情绪波动大、行为异常以及免疫力下降等不良后果。
1.注意力不集中
长期睡眠不足会影响大脑神经元的活动和功能，导致神经递质失衡，进而影响中枢神经系统对信息的整合和处理能力。这可能导致孩子在学习、玩耍或日常活动中难以保持专注，表现出明显的注意力分散和难以完成任务的现象。
2.易怒
睡眠不足会导致大脑中的神经递质失去平衡，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等，这些递质水平的变化会直接影响个体的情绪状态。此时会使孩子变得容易激动、烦躁，甚至出现暴躁的行为。
3.情绪波动大
睡眠不足可能影响大脑中调节情绪的区域的功能，导致情绪控制能力减弱。因此，孩子可能会经历更强烈的情绪反应，包括突然的快乐或悲伤，以及难以控制的冲动。
4.行为异常
睡眠不足会影响大脑海马体的功能，海马体负责记忆的编码和存储，长期如此会导致记忆力减退。孩子会出现丢三落四的情况，同时也会因为记不住事情而感到挫败和沮丧，从而产生一些不良行为来缓解压力。
5.免疫力下降
睡眠不足会导致免疫系统功能受损，因为睡眠是身体恢复和修复的关键时期，有助于增强机体抵抗力。儿童可能出现频繁感染、感冒等问题，且恢复时间较长，严重影响生活质量。
长时间睡眠不足不仅会影响孩子的认知能力和心理健康，还会对其生长发育造成负面影响。建议确保孩子每天获得足够的休息时间，以支持其身心健康。
2024-04-09 15:28
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
