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补充说明：男人补充什么维生素对性功能好
2021-08-04 15:03
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补充维生素A、维生素E和维生素C对男性的性功能非常重要。维生素是人类为了维持正常的生理活动和生命活动必需从外界获取的微量有机物质，这些维生素通过调节物质发挥代谢作用，维生素缺乏会影响男性的性功能和生育能力。维生素A是最早发现的维生素，能促进糖蛋白的合成，促进骨骼的生长，性器官的发育，维持男性的性功能。维生素E，也称为生育酚，是人体内一种极好的抗氧化剂。缺乏维生素E会导致男性和女性不育，维生素E能促进精子的形态和活力。
2021-08-07 18:23
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
