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爬行能治颈椎病吗
补充说明：爬行能治颈椎病吗
2021-08-14 23:15
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爬行对颈椎病的治疗有一定的帮助 。因为爬行可以缓解颈部肌肉紧张，缓解颈部肌肉痉挛和僵硬，促进局部血液循环，可以缓解颈部疼痛、酸胀、僵硬的感觉，对颈椎病起到一定的辅助治疗作用。爬行的情况下，还要配合其他的治疗手段，如还要使用颈部伸展运动或小飞燕的动作，都可以加强颈部肌肉的力量，增强颈椎的稳定性。
2022-07-20 17:21
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医生回答(1)
爬行能够医治颈椎病。从中医视角来说，爬行能够使气贯全身上下，让气在各个器官和经穴中活动，进因此起到健身的效果。但爬行应过度，每次爬行五分钟，休息2到3分钟，然后反复，持续三次为一组，做3到4组，约60分钟为好。防止长时候低头大概长时间一个姿势，要维持颈椎部位的放松。
2021-08-15 04:29
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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补益肝肾，强筋健骨，活络止痛。用于肝肾两虚，寒湿阻络所致的神经根型颈椎病。
