发病时间：不清楚
睡眠不足吃什么中药
补充说明：睡眠不足吃什么中药
2021-07-07 14:24
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
找医生
睡眠不足可以吃酸枣仁、柏子仁、远志等中药。
1、酸枣仁
酸枣仁具有养心安神的功效，在一定程度上可以用于改善心肝两虚引起的失眠、心悸等不适症状。
2、柏子仁
柏子仁具有养心安神、润肠通便的功效，可以用于改善心悸、失眠、便秘等症状。
3、远志
远志具有祛痰开窍、安神益智的功效，可以用于改善失眠多梦、心悸怔忡、健忘等不适症状。
除此之外，还可以吃茯神、百合等中药。但要在医生的指导下使用上述药物，不能盲目用药，以免对身体造成一定伤害。服用药物期间要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激性食物，以免降低药效，影响治疗效果。
2021-07-13 12:05
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
