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脂肪肝转氨酶高怎么能快速降下来
补充说明：脂肪肝转氨酶高怎么能快速降下来
a******W 2021-08-14 23:26
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精选回答(1)
脂肪肝转氨酶高可以通过饮食疗法调整、运动疗法、肝脏保护药物、酒精性脂肪肝戒酒等方法来快速降低。如果症状没有改善或者出现加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少摄入高热量、高脂肪食物，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合营养师指导逐步改变饮食习惯。合理饮食有助于控制体重增长，改善血脂异常状态，从而减轻肝脏负担，辅助降低转氨酶水平。
2.运动疗法
选择适宜强度的有氧运动如快走、游泳等，并结合力量训练，每周至少150分钟持续活动时间。规律身体活动可提高新陈代谢率、促进血液循环及增强心肺功能；同时也能消耗多余卡路里并帮助维持正常体重范围。
3.肝脏保护药物
遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方类保肝药，按说明书指示剂量服用。这些药品含有多种具有抗氧化作用成分，能够稳定细胞膜结构、抑制炎症反应以及促进受损组织修复。
4.酒精性脂肪肝戒酒
对于存在酒精性脂肪肝的患者而言，戒酒是首要任务。需要个体化制定计划并获得社会支持。长期饮酒会导致肝细胞损伤和炎症，进一步发展为肝硬化甚至肝癌。停止酒精摄入后，肝脏有恢复潜力。
需要注意的是，在针对脂肪肝和转氨酶高的情况下，应避免食用油腻、辛辣食品，以免加重肝脏负担。建议定期监测肝功能指标，以便及时调整治疗方案。
2024-01-07 00:49
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
