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晚上耳鸣怎么办
补充说明：晚上耳鸣怎么办
a******W 2021-08-14 23:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
晚上耳鸣可以尝试耳鸣掩蔽、听觉疗法、认知行为疗法、镇静剂、抗焦虑药等方法来缓解。如果耳鸣伴有听力下降或其他症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽
耳鸣掩蔽是使用外部声音来掩盖耳鸣的声音，通常通过耳机播放白噪声、海浪声或其他舒缓的声音。此方法旨在减少对耳鸣的关注和干扰睡眠质量。选择柔和、自然的声音有助于放松身心，促进更好的睡眠环境。
2.听觉疗法
听觉疗法涉及使用特定频率的声音训练来重新训练大脑忽略耳鸣，需要由专业人员指导并在特定设备上执行。此措施针对改善耳鸣管理技巧及提高生活质量。针对性强且效果持久，适合长期存在耳鸣困扰者。
3.认知行为疗法
认知行为疗法侧重于改变个体对耳鸣的认知和应对策略，在专业指导下完成一系列活动。该措施着眼于减轻因耳鸣引起的焦虑和压力而加剧的问题。通过调整思维模式和情绪反应来缓解不适感。
4.镇静剂
镇静剂如苯二氮卓类药物可按医嘱服用以减轻耳鸣相关的精神紧张状态。这类药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效缓解由精神压力引起的相关症状。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可在医师处方下使用以控制因耳鸣导致的情绪不稳定性。此类药物能够调节大脑内神经递质平衡，从而起到稳定情绪的作用；适用于存在明显焦虑反应的患者群体。
建议定期进行听力检查，以便及时发现并处理可能的听力问题。避免长时间暴露于嘈杂环境中，保护耳朵不受损伤。
2024-01-25 08:33
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耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是听力损失的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
症状起因：耳鸣疾病病因 耳鸣是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。耳鸣，有间歇性，也有持续性。有单一频率窄带噪音或白噪音等多种表现。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。耳鸣一般可分为中枢性及周围性两大类。周围性耳鸣根据是否被别人听见分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。前者多见，后者少见。耳鸣又可根据其特征分为持续性耳鸣与节律性耳鸣。持续性耳鸣可有单一频率或多频率声调的混合，多为主观性耳鸣。节律性耳鸣多与血管跳动一致，偶尔与呼吸一致，耳鸣的频率较低。如为肌肉收缩引起，则耳鸣的频率较高。节律性耳鸣，多为客观性耳鸣。
可能疾病： 分泌性中耳炎 小儿眼-耳-脊椎综合征 气压创伤性中耳炎 耳疔
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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