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夜里睡不着觉是什么原因
补充说明：夜里睡不着觉是什么原因
2021-08-04 15:03
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夜里睡不着觉可能是生理性原因、焦虑症、抑郁症等原因。
1、生理性原因
患者在睡前饮用咖啡或者浓茶等刺激性饮品，会导致大脑神经兴奋，引起失眠。另外，如果患者睡前食用过多食物，会导致食物在胃肠道内堆积，引起腹胀、腹痛等症状，也会导致睡不着觉的情况。建议患者在睡前避免食用刺激性食物，同时还需避免食用以上饮品，以免引起失眠的情况。
2、焦虑症
焦虑症又称为焦虑性神经症，患者一般会出现紧张不安、恐惧、害怕等情绪，还会出现睡眠障碍，如失眠、入睡困难等。患者可以在医生的指导下服用、艾司唑仑等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，还会出现睡不着觉的情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，如支持性心理治疗、认知行为治疗等。
除此之外，还可能是糖尿病、高血压等原因，建议及时就医，以免延误病情。
2021-08-09 13:58
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
