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如何锻炼脑瘫儿的腰力
补充说明：如何锻炼脑瘫儿的腰力
a******W 2021-08-15 22:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
锻炼脑瘫儿的腰力可以采用功能性电刺激、肌肉强化训练、平衡功能训练、核心稳定性训练等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的评估和治疗。
1.功能性电刺激
功能性电刺激是通过外部电流刺激受损神经和肌肉来改善其功能的方法。此技术有助于促进受损神经再生、恢复受损肌肉功能及增强受损区域周围正常组织的功能。对于脑瘫患儿而言，由于大脑控制运动的部分受损，导致腰部肌肉力量减弱，而功能性电刺激能够有效地刺激受损部位，从而提高腰部肌肉的力量。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常包括一系列针对特定肌群的练习，如桥式运动、侧平板支撑等，旨在增加肌肉负荷并逐步提升其耐受性。此举可帮助改善脑瘫儿童因中枢神经系统损伤引起的下肢肌张力增高现象，并间接地增强腰部肌肉力量。此外，定期进行此类活动还有助于促进血液循环，预防深静脉血栓形成。
3.平衡功能训练
平衡功能训练涉及使用各种器械或无器械方法，在专业人员指导下进行一系列旨在提高身体稳定性的活动，例如单腿站立、坐位转移等。这种训练可以帮助脑瘫患者建立更好的本体感觉和视觉反馈之间的联系，进而改善他们的姿势控制能力以及维持稳定状态的能力。这对于那些存在共济失调或其他运动协调障碍的个体尤为重要。
4.核心稳定性训练
核心稳定性训练主要包括腹部收紧、骨盆底肌收缩等活动，旨在加强脊柱周围的核心肌群。这些训练可以直接作用于腰部肌肉，提高它们对脊柱的支持力度，从而减少受伤风险并改善整体运动表现。此外，经过系统化的核心训练后，个体往往能感受到身体姿态的明显改善。
在进行上述康复训练时，应考虑到脑瘫患者的特殊需求，制定个性化计划，并由经验丰富的物理治疗师监督执行。同时，家长也应积极参与，提供必要的支持与鼓励，以促进孩子的进步与发展。
2024-03-03 17:42
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脑性瘫痪(cerebralpalsy)也称婴儿脑性瘫痪(infantile cerebral palsy)，是先天性运动功能障碍及姿势异常临床综合征，我国脑性瘫痪专题座谈会(1988)提出脑性瘫痪的定义是：婴儿出生前到出生后1个月内发育期非进行性脑损害综合征，主要表现为中枢性运动障碍及姿势异常。其他原因导致的短暂性运动障碍、脑进行性疾病及脊髓病变等，不属本病的范围。
