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没有加碘的盐吃了好不好

发病时间：不清楚

没有加碘的盐吃了好不好

补充说明：没有加碘的盐吃了好不好

2021-08-04 11:20

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精选回答(1)

简磊副主任医师三峡大学附属仁和医院三甲

擅长：糖尿病，甲状腺疾病，痛风，骨质疏松，肥胖等

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吃不含碘盐也没问题。实际上，只要能从别的食物中摄取足够的碘元素，就可以不用刻意食用加碘盐。在日常生活中提倡食用加碘盐仅仅是因为不可能每餐都吃海带，但可以每餐都吃盐，所以在食盐中加碘，就能保证每餐都能摄取足够的碘元素。补充碘是一个长期的问题，正常的人应该经常吃碘盐。

2021-08-06 17:17

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