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怎么能锻炼治早泄
补充说明：怎么能锻炼治早泄
a******W 2021-08-15 22:26
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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早泄可以通过行为疗法、中药外敷、针灸治疗、运动疗法等方法来锻炼治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.行为疗法
行为疗法通常包括性反应周期训练、挤奶技巧练习等非药物方法，在专业指导下通过学习控制射精来改善早泄。此方法有助于提高对自身身体及情绪状态的认知，进而学会控制射精时间。适合于心理因素导致的早泄患者。
2.中药外敷
将具有补肾壮阳作用的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于腰部特定穴位上并用纱布覆盖固定。中医认为早泄与肾虚有关，外敷可促进局部血液循环，增强体质，从而辅助缓解早泄症状。
3.针灸治疗
选择特定穴位如关元、气海等，在专业人员操作下运用毫针刺入人体腧穴一定深度后加以捻转、出针等手法进行刺激。针灸能够调节内分泌系统功能紊乱状态，对于因情志不畅所致者尤为适宜。
4.运动疗法
运动疗法涉及一系列有氧运动和盆底肌肉锻炼计划，在医师监督下定期开展。体育锻炼有助于提升体能、减轻压力，并改善血液循环，从而间接地帮助解决早泄问题。
需要注意的是，上述措施均需在专业人士指导下进行，以免不当操作引起不良后果。此外，建议患者调整心态，保持乐观积极的心态，有利于疾病的恢复。
2025-05-12 07:24
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
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补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
