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下蹲后小腿里面胀痛是怎么了
补充说明:下蹲后小腿里面胀痛是怎么了
2021-08-04 11:20
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下蹲后小腿里面胀痛可能是过多的运动造成的 。这种情况可以通过做一些按摩和补充足够的电解质,如喝脉动饮料等解决。肌肉疼痛应与疼痛区分开来,疼痛是葡萄糖代谢在缺氧条件下产生乳酸的结果,乳酸不是保持在肌肉组织中,而是通过血液进入肝脏进行进一步代谢,这样肌肉就不会疼痛。
2021-08-16 09:37
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