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腰扭伤睡觉要垫东西吗

发病时间:不清楚

补充说明:腰扭伤睡觉要垫东西吗

2021-08-04 11:20

扭伤 腰椎 紧张 痉挛 疲劳

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精选回答(1)

梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病,腰间盘突出,运动系统损伤,四肢骨折及脊柱骨折,骨性关节炎。

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患者腰肌扭伤在睡觉时可以在腰部垫个东西。患者腰部扭伤睡觉时垫东西,有利于患者在平卧时可以保持腰椎前突,保持患者正常的腰部生理弯曲,使腰椎的屈肌和伸肌保持正常的平衡状态,缓解腰背肌紧张痉挛,有助于缓解腰部的酸痛不适。注意睡觉时患者如果总是保持平卧位,就会感觉比较疲劳。

2021-08-13 13:27

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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