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健身锻炼能治疗神经衰弱吗
补充说明：健身锻炼能治疗神经衰弱吗
2021-08-16 16:35
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健身锻炼一般能治疗神经衰弱。神经衰弱是日常工作或学习压力过大，使精神长期处于紧张状态。随着时间的推移，会出现神经衰弱。使用药物进行治疗外，还需要制定良好的工作和休息规则，避免熬夜、吸烟和饮酒等不良生活习惯。适当的锻炼不仅能增强体质，还能转移注意力，有利于疾病的恢复。
2022-05-12 09:13
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
