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痛风性关节炎吃什么有利缓解病情

发病时间：不清楚

痛风性关节炎吃什么有利缓解病情

补充说明：痛风性关节炎吃什么有利缓解病情

a******W 2021-08-16 16:35

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精选回答(1)

任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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痛风性关节炎患者可以适量食用樱桃、西兰花、脱脂牛奶、燕麦、酸奶等食物，这些食物含有一定的营养素，但并不能直接用于治疗疾病。
1.樱桃
樱桃富含维生素C，能够促进尿酸排泄，进而降低血清尿酸水平。此外还可以促进嘌呤代谢，从而达到辅助治疗的目的。另外，樱桃中还含有丰富的花青素、微量元素等营养物质，适当进食可为机体补充所需的营养成分。
2.西兰花
西兰花属于低嘌呤食物，不会导致体内尿酸水平升高，也不会诱发痛风发作。适量食用可以为身体提供多种维生素及矿物质，有助于维持身体健康状态。
3.脱脂牛奶
脱脂牛奶中的钙质可以帮助减少尿酸盐结晶的形成，对预防痛风发作有一定的作用。长期喝脱脂牛奶能起到补钙的作用，增强骨骼强度，防止骨质疏松症的发生。
4.燕麦
燕麦中含有膳食纤维，具有吸水膨胀的特点，因此具有减缓小肠吸收速度的效果，延缓碳水化合物消化吸收的速度，避免血糖骤升骤降。对于痛风患者来说，吃燕麦有利于稳定血糖水平，减少高血糖引起的炎症反应，从而减轻痛风症状。
5.酸奶
酸奶中含有一定的乳酸菌，能够抑制肠道内有害细菌繁殖，减少其产生尿酸的能力。经常饮用酸奶可以调节肠胃功能，促进食物消化吸收，改善胃肠环境，间接影响尿酸值。
饮食调整是痛风性关节炎管理的重要组成部分，建议患者日常生活中注意控制摄入高嘌呤食物如动物肝脏、海鲜等，以减少尿酸生成。同时，保持适当的水分摄入，促进尿液排出，也有助于缓解症状。

2024-02-22 11:01

疾病百科

•痛风性关节炎 （尿酸性关节炎）

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。关节周围组织有明显肿胀、发热、发红和压痛。作血尿酸检查可以确诊。应用药物治疗有较好的疗效。