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神经衰弱容易胡思乱想怎么办
补充说明：神经衰弱容易胡思乱想怎么办
2021-08-16 16:34
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神经衰弱容易胡思乱想，可通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
日常生活中要注意保持良好的心态，可以通过听舒缓的音乐、外出旅游等方式转移注意力，避免胡思乱想。
2、心理治疗
可在心理医生的帮助下，通过认知行为疗法进行心理疏导，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
3、药物治疗
神经衰弱的患者可在医生指导下，服用谷维素片、维生素B12片等药物进行改善。如果伴随焦虑、抑郁等情况，可遵医嘱服用片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过针灸、中医按摩等方式进行缓解。
2022-03-18 14:33
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。
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