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在哺乳期的时候是可以吃煮方便面的，但是要注意避免一次性吃太多，另外要避免经常吃方便面。方便面本身是比较油腻的，而且其中的营养物质并不是特别多，如果经常吃方便面有可能会引发肠胃不适，也有可能会影响母乳质量。哺乳期的时候可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜等等，也可以吃一些富含优质蛋白的食物。
2021-08-06 16:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
