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减肥能降三高吗
补充说明:减肥能降三高吗
a******W 2021-08-16 16:51
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减肥能辅助降低三高。
体重下降后,机体的基础代谢率会提高,有助于消耗更多的能量,从而降低血糖、血脂以及血压水平。此外,合理的饮食结构和适量运动也有助于控制三高的症状。
对于存在胰岛功能减退或糖耐量异常的人群而言,单纯减肥可能无法显著改善血糖控制,需要结合药物治疗如二甲双胍等以降低糖尿病风险。
针对三高的管理,建议采取均衡饮食,避免摄入过多高盐、高脂食物,并保持规律的体力活动,如快走、游泳等,以维持身体健康。
2024-01-17 12:47
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