发病时间：不清楚
心情烦躁、焦虑怎么回事
补充说明：心情烦躁、焦虑怎么回事
a******W 2021-08-17 16:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心情烦躁、焦虑可能是由压力过大、睡眠障碍、甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.压力过大
当个体面临工作、学业等多方面的压力时，会导致体内肾上腺素和皮质醇水平升高，进而引起情绪上的不适感。这可能表现为易怒、烦躁等症状。缓解压力的方法包括但不限于时间管理、放松技巧训练以及心理咨询等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，影响大脑休息和恢复，从而增加情绪波动的可能性。这进一步导致了患者出现烦躁不安的情况。改善睡眠习惯是解决这类问题的关键步骤，例如规律作息时间和睡前放松活动等。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是一种自身免疫性疾病，由于甲状腺激素分泌过多而引起神经系统兴奋性增高，此时就会出现心悸、失眠、焦虑、烦躁等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片可抑制甲状腺激素合成，减轻症状。
4.焦虑症
焦虑症患者的中枢神经持续处于活跃状态，容易对日常琐事产生过度担忧，因此会出现焦虑、烦躁的情绪表现。认知行为疗法可以帮助患者识别并改变负面思维模式，减少焦虑情绪。
5.抑郁症
抑郁症患者的大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质失衡，这些物质对于调节情绪至关重要，缺乏会导致情绪低落、疲劳迟钝等一系列抑郁症状。抗抑郁药如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片可以调节神经递质平衡，缓解抑郁症状。
建议定期进行心理评估以监测情绪变化，必要时可咨询专业心理医生。适当的运动如慢跑、瑜伽有助于释放压力，也有助于缓解上述症状。
2024-03-20 22:08
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
