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莜麦面的功效与作用及食用方法

发病时间:不清楚

莜麦面的功效与作用及食用方法

补充说明:莜麦面的功效与作用及食用方法

2021-07-06 14:07

莜麦面 胆固醇 心脑血管疾病

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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

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莜麦面一般具有以下功效:首先,莜麦面可以起到降脂、降糖的作用 。其次,莜麦面内核黄素、氨基酸、蛋白质以及脂肪、钙等人体所需要的成分较多,可以调节人体内分泌,同时具有增强免疫力、降低胆固醇的功效。另外,莜麦面还可以促进新陈代谢、加强心肌收缩能力、预防心脑血管疾病。建议用热水煮熟后食用。

2022-06-21 19:00

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