发病时间：不清楚
有治疗更年期失眠的食疗方法吗?
补充说明：有治疗更年期失眠的食疗方法吗?
a******W 2021-08-17 15:52
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精选回答(1)
可以适量食用一些有助于改善睡眠的食物如燕麦片、牛奶等。
这些食物中含有促进褪黑素分泌的物质，能够帮助调节生物钟，提高睡眠质量。此外，它们还含有一定量的色氨酸，其在体内代谢后可转化为5-羟色胺和血清素，这两种物质都具有安神的作用。
需要注意的是，虽然某些食物可能对缓解更年期症状有一定作用，但并不能完全替代药物治疗。
对于更年期失眠症状严重的患者，建议及时就医，在医生指导下使用激素类药物或镇静催眠药进行针对性治疗。
2024-04-01 06:24
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
