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桡骨远端骨折后如何做康复锻炼？
补充说明：桡骨远端骨折后如何做康复锻炼？
a******W 2021-08-17 16:01
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精选回答(1)
桡骨远端骨折后康复锻炼可以采用关节活动训练、肌肉力量训练、平衡功能训练以及灵活性训练等方法。
1.关节活动训练
患者应在医生指导下进行被动屈伸、旋转等活动，每日数次。此措施有助于恢复受伤部位的正常功能范围，促进血液循环及软组织修复。
2.肌肉力量训练
患者应从低强度开始，在医生指导下逐渐增加负荷和次数。增强受损区域周围肌群可提高稳定性并支持骨骼结构，减少二次伤害风险。
3.平衡功能训练
针对个体差异设计个性化方案，在物理治疗师监督下开展。改善因外伤导致的不稳状态，预防跌倒事件发生；需持之以恒才能见效。
4.灵活性训练
包括但不限于瑜伽、太极等形式，旨在提升身体柔韧度和耐受力。灵活的身体利于日常活动，对促进损伤愈合也有积极作用；注意不可操之过急以免加重损伤。
在桡骨远端骨折康复期间，患者应注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，以促进骨折愈合。
2024-02-27 17:34
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柯莱斯骨折(Collesfracture)是指桡骨下端的骨松质骨折，骨折发生在桡骨下端2～3cm范围内的骨松质部位。为人体最常发生的骨折之一，占所有骨折的10%，以老年人及成年人占多数。骨折多为粉碎型，关节面可被破坏。幼年人受到同样暴力可造成桡骨下端骨骺分离。
多发人群：多见于老年妇女，青壮年发生均为外伤暴力较大者。
典型症状： 发烧 腕关节扭挫伤 腕关节向尺侧偏斜时桡侧出现剧痛 腕部肿胀压痛 腕部疼痛
临床检查： 发烧 腕关节扭挫伤 腕关节向尺侧偏斜时桡侧出现剧痛 腕部肿胀压痛 腕部疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 2000元）
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化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
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1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
阿仑膦酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
