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小儿肥胖症该如何健康饮食
补充说明：小儿肥胖症该如何健康饮食
a******W 2021-08-17 16:03
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小儿肥胖症的健康饮食需均衡多样，可以适量食用鸡肉、鱼肉等蛋白质食物，以及菠菜、燕麦等蔬菜，还可以适当饮用酸奶。但需注意，这些食物并不能直接治疗肥胖症，若体重问题持续存在或加重，应及时咨询专业医生。
1.鸡肉
鸡肉含有丰富的蛋白质，且脂肪含量较低，适合小儿肥胖症患者食用。适量摄入可以补充机体所需的营养物质，不会导致热量过剩而引起体重增加。
2.鱼肉
鱼肉属于低脂高蛋白食物，有助于维持身体新陈代谢，促进能量消耗。适当食用可为小儿提供必需氨基酸，支持生长发育，对小儿肥胖症患者的病情恢复有一定的帮助作用。
3.菠菜
菠菜富含膳食纤维及多种维生素、矿物质等有益成分，能够增加饱腹感并促进消化吸收。长期适量摄入菠菜有利于改善肠胃功能，调节血脂水平，在一定程度上预防或减轻肥胖症状。
4.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维，具有较强的饱腹感，能延缓胃排空时间，减少进食量。燕麦中的β-葡聚糖能够抑制小肠黏膜对葡萄糖的吸收，从而降低餐后血糖升高速率。对于小儿肥胖症合并糖尿病者有积极影响。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，促进消化吸收。此外，酸奶还能提高钙质利用率，预防因肥胖引起的骨密度下降现象发生。
小儿肥胖症患者日常生活中应注意合理膳食，避免暴饮暴食，以免加重肥胖程度。同时应定期监测体重变化，以确保治疗效果和身体健康。
2024-02-20 19:42
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儿童肥胖症的标准一般指体重超过同性别、同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。临床多见单纯由于饮食过多所引起的肥胖，称单纯性肥胖症。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势，儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症、高血压、冠心病及糖尿病等的先驱病，因而它又是一个慢性的代谢异常疾病，故应引起重视并及早加以预防。
多发人群：肥胖症可见于任何年龄小儿，以l岁以内，5～6岁或青少年为发病高峰
典型症状： 疲劳 重度肥胖 腹部皮肤出现白纹、粉红色或紫纹 体重增加 气短
临床检查： 疲劳 重度肥胖 腹部皮肤出现白纹、粉红色或紫纹 体重增加 气短
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
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用于肥胖症或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗。奥利司他片结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。
