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手脚心发热睡不着觉怎么办
补充说明：手脚心发热睡不着觉怎么办
a******W 2021-08-18 14:21
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手脚心发热睡不着觉可以尝试生活方式调整、中药调理、针灸疗法、植物神经调节剂、镇静催眠药物等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律作息，避免过度劳累；饮食上宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。良好的生活习惯有助于改善睡眠质量，减少因身体不适导致的失眠。
2.中药调理
通过中医辨证施治，选用具有滋阴清热、安神益智功效的中药材如黄连、龙骨等，配制成汤药口服。这些草本药材能够平抑体内过多内火, 达到阴阳平衡状态, 缓解手脚心发热及伴随的烦躁不安感从而促进入眠。
3.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸可调节自主神经系统功能紊乱，缓解手脚心发热及相关睡眠障碍。
4.植物神经调节剂
常用的有谷维素片、维生素B1片等，按医嘱规定剂量服用。上述药物能营养植物神经细胞，改善其代谢功能，进而缓解手脚心发热的症状。
5.镇静催眠药物
常用药物包括苯二氮卓类（、阿普唑仑）和非苯二氮卓类（佐匹克隆、酒石酸唑吡坦），需遵照医生处方使用。这类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能来抑制中枢神经系统活动，具有明显的镇静催眠作用，适用于治疗由焦虑引起的失眠。
针对手脚心发热伴失眠的问题，应避免睡前摄入咖啡因含量高的食品或饮料，如巧克力、茶和某些功能性饮料，以减少交感神经兴奋的影响。
2024-04-04 00:30
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发热(feVer，pyrexie)是指病理性体温升高，是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起，是临床上最常见的症状，是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。
症状起因：引起发热的疾病很多，根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位，包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见，其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮（SIE）皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病（MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。
常见检查：
就诊科室：普外科、内科
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
