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胃不好可以吃小米粥吗

发病时间:不清楚

胃不好可以吃小米粥吗

补充说明:胃不好可以吃小米粥吗

a******W 2021-08-18 14:22

胃不好 小米粥 维生素B 微量元素 食欲 急性肠胃炎 乳糖 腹胀 腹泻

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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胃不好的患者可以适量食用小米粥。
小米粥中含有的营养物质较为丰富,如蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、铁、磷等多种微量元素,适当食用可补充人体所需的多种营养素,有助于改善食欲,进而起到辅助调理脾胃的作用。但需注意的是,若患者存在急性肠胃炎等疾病时,则应避免食用小米粥,以免加重病情。
如果患者有乳糖不耐受或过敏反应,此时也不宜食用小米粥,因为小米粥中含有一定量的乳糖,可能会引起腹胀、腹泻等症状。
对于胃不好的人群,在日常生活中要注意饮食卫生与健康,尽量避免摄入辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物,还要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

2024-04-07 23:27

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维生素B1缺乏

简介(概述):维生素B1即硫胺素(Thiamine),体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏,可引起一系列神经系统为循环系统症状,称之为脚气病。

  • 症状起因:病因:每天正常成人男性摄入需要量为1.2~1.5mg,女性1.0~1.1mg,与能量需求有关,一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母,动物组织,豆类,花生,麦类,糙米中含量丰富,谷物精蝗或贮存不当,发霉变质,维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素,在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外,食欲减退,大量饮酒,长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下,如生长发育旺盛期,妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者,或以高碳水化合物,低脂肪,低蛋白饮食为主者,维生素B1需求量增加。在病理情况下,如甲状腺毒症,长期发热,以及慢性消耗性疾病时,维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻,肠结核,肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒,慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物,如生鱼片,牡蛎,虾,咖啡,茶以及其他植物,可氧化维生素,使体内硫胺素水平下降。                                                                          (五)排泄增加 在使用利尿剂时,可使维生素B1丧失过多。此外,血液透析,腹膜透析,或腹泻时也可致维生素B1丧失。

  • 可能疾病: 脚气病性心脏病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

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