首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 白头发> 37岁白头发越来越多了是什么原因

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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37岁出现白头发增多的现象,通常与遗传、年龄增长、压力等多种因素相关。这一现象在医学上被称为“早发性白发”,即在预期年龄之前出现白发的情况。

遗传因素在白发形成中扮演重要角色。如果你的家族中有人在年轻时就开始出现白发,那么你可能也会经历类似的情况。年龄增长是白发增多的自然过程,随着年龄的增长,毛囊中的色素细胞逐渐减少,导致头发变白。除了遗传和年龄,长期处于高压力状态也会加速白发的出现。这种情况下,白发增多往往伴随着睡眠质量下降、情绪波动大、容易疲劳等症状。

除了上述因素,某些疾病或营养不良也可能导致白发增多。例如,甲状腺功能异常、贫血等疾病会影响身体的正常代谢,从而影响头发的颜色。一旦白发增多伴随严重的头痛、视力模糊、体重急剧变化等症状,则需要考虑是否存在潜在的健康问题,建议及时就医进行检查。

【预防小贴士:】

1. 保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。

2. 学会管理压力,通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来缓解心理压力。

3. 定期进行身体检查,尤其是有家族遗传史的人群,以便早期发现并处理可能影响头发健康的潜在疾病。

2025-10-04 18:22

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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