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30岁长白头发怎么调理
补充说明：30岁长白头发怎么调理
2021-08-17 14:15
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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30岁长白头发，可以通过食用黑色食物进行调理。患者可以食用黑豆浆、黑芝麻、黑米糊等食物，从颜色上以形补形，并且患者需要在中医大夫的指导下根据具体情况进行处方。患者平时还可以多吃豆类或者动物内脏等含铜丰富的食物，也可以补充葡萄糖酸锌、B族维生素等，从而能够减缓白头发加重的情况。
2021-12-21 09:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
