发病时间：不清楚
头发稀少怎么变浓密头发稀疏怎么办
补充说明：头发稀少怎么变浓密头发稀疏怎么办
a******W 2021-08-18 14:14
我要咨询
精选回答(1)
头发稀少变浓密，需要从生活习惯和饮食调整两方面入手。
头发稀少可能由多种因素造成，包括遗传、营养不良、压力过大、疾病影响等。头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段，其中生长期的长短决定了头发的长度。促进头发健康生长的关键在于延长生长期，同时保持头皮健康，避免头皮疾病影响头发生长。
为了促进头发浓密，日常生活中应注意以下几点：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动，避免过度的精神压力；合理饮食，保证足够的蛋白质、维生素和矿物质摄入，尤其是维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E以及铁、锌等矿物质，这些营养素对头发健康至关重要；最后，定期使用温和的洗发水清洁头皮，避免使用含有硫酸盐等刺激性化学物质的洗发产品，同时可以适当使用头皮按摩器或手指轻柔按摩头皮，促进头皮血液循环，有助于头发健康生长。
【生活小贴士：】
1. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动。
2. 增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如肉类、鱼类、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
3. 使用温和的洗发水清洁头皮，避免使用刺激性强的化学物质。
4. 定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环。
2025-10-04 14:14
举报相关问题
向医生提问
“植发手术”是应用显微外科手术技术取出这一部分健康的毛囊组织，经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者秃顶、脱发的部位。毛囊存活后便会生长出健康的新发，而且所长出的新发保持原有头发的一切生物学特性，不会再次脱落或坏死。长出的新发可以正常地吹发、烫发及染发，完全恢复了患者脱发前的面貌。 植发特点 1、植发手术成活率高——植发手术种植后的毛囊成活率高达98%-100%，植发手术种植后的毛发可正常生长、梳洗。 2、植发手术效果真实自然——人体正常毛发密度为每平方厘米60-70根，植发手术种植后的毛发密度可接近正常密度。 3、安全无痛苦——植发手术所种植的毛发取自于自身，安全无排异性，无不良反应，手术时间短，过程轻松舒适，可以听音乐、聊天. 4、植发手术后无痕迹——植发手术精致细腻，创伤小，术后无痕迹。无需住院，不影响日常工作生活。
手术时间：植发手术时间一般在4-6个小时左右
注意事项： 注意预防感染发生。
医院参考价：暂无
