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死精的男人要吃什么调理
补充说明：死精的男人要吃什么调理
a******W 2021-08-18 14:23
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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死精的男性可以食用牡蛎、虾、南瓜籽、核桃、黑芝麻等食物进行调理。需要强调的是，食物并不能直接治疗死精问题，若症状持续不改善，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是精子生成必需的微量元素。因此，死精男性可以适当进食牡蛎进行调理。补充锌元素有助于改善精子质量，进而提高受孕几率。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质支持生殖系统的健康运作。适当的摄入虾对于促进精液质量和数量提升具有积极作用。
3.南瓜籽
南瓜籽中含有维生素E、锌等成分，这些都对男性的生育能力有积极影响。适当的吃一些南瓜籽，有利于精子活力的提高，从而达到辅助治疗死精症的目的。
4.核桃
核桃仁含有的磷脂及蛋白质可作为脑细胞代谢不可缺少的物质基础。经常适量食用核桃仁能补肾固精，增强机体抵抗力，缓解死精症状。
5.黑芝麻
黑芝麻中的铁质、卵磷脂、蛋白质等营养成分对人体有益。其中的铁质可以帮助制造红血球，维持身体健康状态；卵磷脂则有助于促进新陈代谢并改善血液循环。
建议患者平时注意均衡饮食，避免高糖、高脂肪食物如甜品、肥肉的过多摄入，以免加重病情。同时，适度运动也有助于改善精子质量，如慢跑、游泳等。
2024-04-08 13:35
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死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。
