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吃什么深海鱼油对高血脂有用吗
补充说明：吃什么深海鱼油对高血脂有用吗
2021-08-04 11:20
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吃深海鱼油对高血脂有用 。因为深海鱼油主要含有卵磷脂，卵磷脂不会明显升高血脂。高脂血症主要是指不吃油炸和高脂肪的食物，如肥肉，通常不吃隔夜菜，这些菜含有大量的油。患者应同时注意锻炼。有氧运动是每天的主要运动，最好是散步、游泳、骑自行车。锻炼方式要结合自身情况来选择。同时每天饮水量要达到2000毫升以上。
2021-08-19 09:23
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
