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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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根治口臭可以考虑口腔清洁维护、含漱剂使用、专业牙周治疗、舌苔管理、药物治疗等方法。如果症状持续或加剧,建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和牙缝刷,每天至少两次,深度清洁难以到达的部位。通过去除食物残渣和软垢来减少细菌产酸,从而降低口臭的发生概率。
2.含漱剂使用
选择含有氯化镁、氯化铝等成分的含漱剂,每日多次漱口以清新口气。含漱剂能够快速作用于口腔表面,有效抑制细菌生长及分解产生异味物质。
3.专业牙周治疗
包括龈下刮治、根面平整等手术方式,在专业牙医的操作下完成。旨在彻底清除深层菌斑和结石,恢复牙周组织健康状态,从根本上解决因牙周病引起的口臭问题。
4.舌苔管理
采用舌刮片或舌刷定期清理舌背上的厚腻苔藓。厚腻苔藓是许多微生物如真菌的滋生场所,清理后可显著改善口内环境。
5.药物治疗
口服去口臭药物如含锌制剂或益生菌调节剂按说明书指导用量服用。这些药物有助于平衡口腔微生态环境,减少腐败气体排放。
除上述措施外,建议减少吸烟和饮酒频率,因为烟草烟雾和酒精会加重口臭。同时,均衡饮食并增加水分摄入也有助于促进唾液分泌,从而减少口臭的发生。

2024-03-25 16:37

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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