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腰肌劳损能侧身睡觉吗

发病时间：不清楚

补充说明：腰肌劳损能侧身睡觉吗

2021-08-04 11:20

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程斌主治医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。

找医生

腰肌劳损患者可以侧身睡觉。
这是因为侧身睡觉时，身体重量分散在两侧，减少了对受损的腰肌的压迫，从而减轻了疼痛和不适感。此外，侧身睡觉时，脊柱的自然弯曲状态有助于维持脊柱的正常生理曲度，避免进一步的损伤。但需要注意的是，患者应选择合适的枕头和床垫，以提供足够的支撑和舒适度，避免对腰部造成额外的压力。

2021-08-13 13:17

•腰肌劳损

慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。

适用药品

酮洛芬凝胶

用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。

辣椒风湿膏

祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。

草乌甲素片

骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。

麝香活血化瘀膏

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急性腰扭伤腰肌劳损，肩周炎，未溃冻疮，结节性红斑。

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