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己得骨质疏松症该如何调理

发病时间:不清楚

己得骨质疏松症该如何调理

补充说明:己得骨质疏松症该如何调理

a******W 2021-08-19 14:34

骨质疏松症 维生素D 荷尔蒙 太极 肌肉 骨骼 跌倒 骨折 肠道 绝经 雌激素 孕酮 疼痛 高钙血症

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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己得骨质疏松症可以通过运动疗法、钙质补充、维生素D补充、荷尔蒙替代疗法、降钙素注射等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.运动疗法
通过适当的体育锻炼如散步、太极等方式增强肌肉力量及骨骼密度。提高身体对钙质吸收能力以及促进新陈代谢;有助于预防跌倒并减少骨折风险。
2.钙质补充
通过食物摄入或口服补钙剂增加体内钙含量。维持正常血钙水平对于骨骼健康至关重要;充足的钙可防止骨质流失过快。
3.维生素D补充
通过日晒或药物摄取来提升体内的维生素D含量。维生素D能够促进肠道对钙的吸收,进而影响骨代谢平衡状态;适量补充有利于改善病情。
4.荷尔蒙替代疗法
针对绝经后女性患者,医生可能会建议使用雌激素或孕酮类药物来进行治疗。这类药物能够模拟自然生理状态下的内分泌环境,从而缓解因雌激素缺乏导致的相关临床表现。
5.降钙素注射
当疼痛严重时,可在医师指导下使用降钙素注射液进行止痛治疗。此药能快速降低血液中的钙离子浓度,减轻因高钙血症引起的不适感。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过度饮酒,因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。饮食方面,患者应多食用富含钙的食物,如乳制品、豆制品等,同时注意均衡膳食,保证营养的全面摄入。

2024-03-26 21:36

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骨质疏松 (骨质疏松症)

骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

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