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餐后运动能降低血糖吗

发病时间:不清楚

补充说明:餐后运动能降低血糖吗

2021-08-04 15:03

低血糖 胰岛素 太极 血糖升高

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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餐后运动可以起到一定降血糖的作用。餐后运动可以提高身体的代谢功能,提高身体对胰岛素的敏感特性,对降糖有一定的作用,如跑步、慢跑、打太极等,避免餐后久卧、不运动。血糖升高可能与饮食不当或自身胰岛功能异常有关,如果是单纯地偶尔出现血糖升高可能与饮食不当有关,通过及时调整能够逐渐缓解则问题不大。

2021-08-06 18:40

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低血糖

低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl),严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖,其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等,经过恰当治疗后,症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要,可达治愈目的,延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转,后果不佳。

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