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儿童假性近视怎么办
补充说明：儿童假性近视怎么办
a******W 2021-08-20 22:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
儿童假性近视可以通过青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法、眼部保健操等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以避免进展为真性近视。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励孩子增加户外活动时间来改善视力状况，建议每天至少有两小时以上的阳光直射眼睛。因为长时间盯着近处物体看会导致睫状肌调节痉挛而形成暂时性的近视状态，适当远眺可以使睫状肌得到放松从而缓解症状。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调坐姿要正、书本离眼一尺远、胸离桌子一拳远、握笔手指离笔尖一寸远；并保持充足的光线亮度以及适当的阅读环境。良好的阅读姿势有助于减少因过度用眼导致的视疲劳及调节紧张状态下的晶状体曲率改变引起的屈光不正现象。
3.眼镜矫正
当确诊为真性近视后，则需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。正确配戴眼镜能够帮助看清远处物体，减缓近视程度加深的速度。
4.视觉疗法
视觉疗法包括各种眼保健方法如：注视训练、调节功能锻炼、集合功能锻炼等。这些方法旨在提高视觉系统的协调性和适应能力，对于改善假性近视有一定作用。
5.眼部保健操
每日固定时间进行规范化的视觉保健操，通常建议上午两次，下午一次。此举措可促进眼部血液循环，缓解视疲劳，预防假性近视的发生与发展。
家长应注意定期带孩子进行眼科检查，特别是对于存在家族史的孩子。此外，应避免让孩子长时间接触电子产品，以减少对眼睛的伤害。
2024-03-05 15:08
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假性近视眼是指经过休息或是治疗能够恢复正常的近视眼，其实质不是近视眼，是正视眼或远视眼，一般通过适当的休息或经散瞳检查可以确定。这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
症状起因：假性近视一般来说有以下这些常见病因： 一、长时间近距离看书或工作。 二、用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。 三、有挑食、偏食的毛病，不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物，这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素，从而易患假性近视。 四、儿童和青少年若常去游戏厅、歌舞厅等娱乐场所或长时间地上网，会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激，从而易患假性近视。 五、一些患有屈光不正性弱视的儿童或青少年若治疗不及时，也会引发假性近视。
可能疾病： 回旋状脉络膜视网膜萎缩 屈光不正 近视眼
常见检查：
就诊科室：眼科
