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手抽筋要怎么办
补充说明：手抽筋要怎么办
a******W 2021-08-20 22:42
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
手部抽筋可以尝试热敷、按摩疗法、电解质补充、维生素D和钙补充、肌肉放松剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷
使用温度适宜的热水袋或者暖贴外敷于患处，每次15-30分钟。通过促进局部血液循环来缓解因受凉、劳累引起的肌肉痉挛性疼痛。
2.按摩疗法
患者可自行对易抽筋部位进行针对性按摩，如腓肠肌、足底肌群等，每日数次。此方法有助于促进乳酸代谢及血液循环，从而预防抽筋发生。
3.电解质补充
如果是因为身体缺乏电解质引起的手部抽筋，可以通过口服补液盐溶液或静脉注射电解质平衡调节剂来进行纠正。电解质失衡会导致神经和肌肉功能紊乱，引起抽搐现象；补充适当比例的钠、钾、氯等离子可恢复正常生理状态。
4.维生素D和钙补充
若考虑缺钙所致，则需要遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行改善。上述药物能够为机体提供必要的矿物质，有利于骨骼健康，进而辅助减轻不适症状。
5.肌肉放松剂
在医师指导下，口服非处方肌肉松弛剂如美西坦片、乙哌立松片等。这些药物能减少肌肉紧张度，缓解由过度活动引起的抽筋。
除以上提及的方法外，还可以尝试针灸、烤电等方式来缓解不适症状。建议患者及时就医，在医生的指导下完善相关检查并接受规范化治疗。
2024-01-18 08:09
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向医生提问
手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病：慢惊风
常见检查： 动态心电图
就诊科室：保健科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
