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吃鸡蛋黄是不是容易便秘
补充说明：吃鸡蛋黄是不是容易便秘
2021-08-22 00:05
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吃鸡蛋黄一般不容易便秘 。
鸡蛋黄中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且其中含有的卵磷脂，还可以起到健脑益智的作用，同时其中含有的钙元素，还可以起到促进骨骼发育的作用。鸡蛋黄中的脂肪含量比较低，适量食用一般不会引起便秘的情况。
如果出现便秘的情况，可能与饮食不当、胃肠动力不足等原因有关，建议患者及时到正规医院的消化内科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含膳食纤维的食物，对病情的恢复有一定的帮助作用。
2022-03-22 14:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
