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更年期和绝经有关系吗
补充说明：更年期和绝经有关系吗
a******W 2021-08-22 00:21
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精选回答(1)
更年期和绝经之间有着密切的关系，它们是女性生命中一个重要的生理阶段。
更年期和绝经是女性生命周期中的重要阶段，了解它们之间的关系有助于女性更好地应对这一时期的生理和心理变化。更年期是女性从生育期过渡到非生育期的一个自然生理过程，而绝经则是更年期的一个重要标志，即女性最后一次月经后的一段时间，通常标志着卵巢功能的衰退和雌激素水平的下降。
更年期和绝经之间的关系不仅仅体现在生理层面，它们还涉及到心理和社会层面的变化。了解这些变化的意义在于帮助女性更好地适应这一时期，减少因激素变化带来的不适感，如潮热、情绪波动等，并预防相关疾病，如骨质疏松、心血管疾病等。
在看待更年期和绝经的关系时，需要认识到这是一个自然的生理过程，但每个人的经历都是独特的。对于检查结果的解读应当结合个人的具体情况，如年龄、健康状况等。同时，也应意识到医学建议的个体差异性，遵循医生的专业指导，采取适当的健康管理措施。对于一些常见的更年期症状，如潮热、情绪波动等，应保持积极的心态，通过生活方式的调整来缓解症状，如保持适当的运动、均衡的饮食等。
【实用小贴士：】
1. 保持健康的生活方式，如均衡饮食、适度运动。
2. 定期进行妇科检查，及时了解自己的健康状况。
3. 在医生的指导下，合理使用激素替代疗法等药物。
4. 保持积极乐观的心态，必要时寻求心理咨询。
2025-12-12 17:14
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
