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性生活中怎么预防早泄
补充说明：性生活中怎么预防早泄
a******W 2021-08-22 00:08
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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性生活中可以通过戴避孕套、练习控制呼吸、增强身体素质、避免精神压力、性前沟通等方法来预防早泄。
1.戴避孕套
使用避孕套可以分散对阴茎头的刺激，从而降低其敏感度。在性交时正确使用避孕套以减少龟头与女性阴道壁直接接触。
2.练习控制呼吸
通过深呼吸和缓慢呼气来调节中枢神经系统的兴奋状态，有助于提高射精阈值。建议在日常生活中进行规律的呼吸训练，在性生活前适当增加次数。
3.增强身体素质
身体健康、精力充沛的人通常具有更强的耐力和持久力，这有利于延长性生活时间。可通过适当的运动如跑步、游泳等来提升体质。但要避免过度劳累以免影响健康。
4.避免精神压力
精神紧张或焦虑可能会影响大脑皮层的功能活动，导致性功能障碍。平时应保持良好的心态，避免情绪波动过大。
5.性前沟通
双方坦诚交流对于了解并解决性问题至关重要，可有效减少因误解而产生的心理负担。建议在性生活前开诚布公地讨论相关话题，增进彼此间的理解和信任。
如果以上措施无效且早泄情况持续存在，建议寻求专业医生的帮助，以便明确原因并接受针对性治疗。
2024-02-13 14:43
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
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必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
