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吃盐多会导致高血压吗
补充说明：吃盐多会导致高血压吗
a******W 2021-08-22 00:18
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吃盐多可能会导致高血压。
摄入过多的钠会使得体内钠离子浓度增高，钠具有维持细胞内外液体平衡的作用。当钠离子浓度过高时，会使细胞外液渗透压增大，水分从细胞内向细胞外移动，导致细胞水肿、体积增大，压迫毛细血管壁，使其通透性降低，血流阻力增加，从而引起血压上升。此外，高盐饮食还可能通过激活肾素-醛固酮-AngⅡ-AQP2信号通路，进一步增强肾脏对水的重吸收，导致尿量减少，血容量增加，血压上升。
长期处于应激状态或存在睡眠呼吸暂停等疾病的人群更容易受到吃盐多的影响而出现高血压。
日常生活中要注意合理控制食盐的摄入量，并注意均衡膳食，避免食用过咸的食物，如腌制品等。同时还要适当运动，有助于促进新陈代谢，也有助于身体健康。
2024-01-19 13:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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