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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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感冒鼻子堵住了可以尝试鼻腔冲洗、热敷、蒸汽吸入等方法缓解,也可以遵医嘱使用抗组胺药、解热镇痛药进行治疗。如果症状持续不缓解或者加重,建议及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行温和地清洗,每日数次。此方法有助于清除分泌物及异物,缓解黏膜水肿,改善通气。适合于因感冒引起的鼻塞。
2.热敷
采用温热水浸湿毛巾拧干后放置于前额、眼周、面颊等部位,每次可进行5-10分钟。局部加温有利于促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻上述不适感。对缓解感冒引起的鼻塞有一定的作用。
3.蒸汽吸入
将开水倒入大碗中,置于面部上方约30厘米处,用毛巾环绕头部形成一个密闭空间,呼吸蒸汽数分钟。利用蒸发作用增加水分含量,降低黏稠度,从而舒缓呼吸道。适用于缓解感冒时的黏液积聚。
4.抗组胺药
选择非处方的口服或喷雾形式的抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等按说明书指示服用。这类药品通过阻断组胺受体来减少黏膜反应,从而改善流涕和打喷嚏等症状。可用于缓解感冒伴随的过敏性反应导致的鼻塞。
5.解热镇痛药
首选非处方的解热镇痛药如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等,依据说明书指导剂量服用。此类药物具有退热止痛效果,能有效缓解感冒引发的发热与头痛等不适;对于部分由感染引起的轻微鼻塞也有一定效果。
感冒期间应充足休息,避免剧烈运动引起出汗过多造成虚脱。同时注意保持室内空气流通,避免长时间处于干燥环境,以免加重鼻塞症状。

2024-02-08 11:47

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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